A je to tady – pátý, a tedy poslední článek s tipy, jak si můžete trénovat svoje smysly tak, aby to nebyla nuda. Dneska si pochutnáte, protože si budete tříbit svoji chuť. Jak na to Vždy si můžete vybrat obtížnost – ochutnávejte poslepu, s kolíkem na nose a bez pomoci hmatu (soustředíte se tak opravdu jen na chuť a hlavně bez pomoci čichu...
Čich je smysl, který nám pomáhá s naší pamětí nejvíc. Je totiž spojen díky limbickému systému s emocemi a vzpomínkami. Proto určitě stojí zato si svůj čich cvičit. A jak na to? Čich si můžete cvičit i pod lékařským dozorem např. tzv. „voňavými fixy“, ale já vám napíšu opět spíše zábavné tipy, které si můžete vyzkoušet u vás doma. Zapojte vždycky...
Po tipech, jak si můžeme trénovat sluch a zrak, tu pro vás mám dalších 5 tipů a tentokrát budeme trénovat třetí z našich smyslů – hmat. Využijte teď skvělého načasování, kdy právě začalo léto a vyzkoušejte některý z nápadů při setkání s rodinou nebo přáteli a potrénujte si hmat společně. Bude vás to určitě bavit ještě víc. Kneippův chodník Možná...
Zrak je smysl, který zřejmě používáme ze všech našich 5 smyslů nejvíc. Samozřejmě existují rady a tipy na cvičení pro lepší zrak, jako například více se dívat do zeleně, střídat zaostřování na kratší vzdálenost s koukáním se do dálky nebo očima „objíždět“ tvar předmětu, třeba listu na stromě. My se ale zaměříme na trénování zraku, které je spojené i s trénováním našich mozkových závitů. Opět...
Věděli jste, že do naší paměti nám všechny podněty a informace přicházejí díky smyslům? Proto se první část naší paměti nazývá smyslová (senzorická). A proto je také dobré si čas od času naše smysly potrénovat, aby dobře fungovaly a tím si můžeme zlepšit i svoji paměť. Víte ale jak? Dám vám několik tipů, které můžete využít třeba...
Třetí tip pro větší pohodu je tentokrát takový hravý, zní totiž: Hrajte si Zní to dětinsky? Proč si máte hrát, když jste dospělí? Zaměstnáte tak hlavu něčím jiným, než myšlenkami, které mít v hlavě nechcete. Navíc něčím, co je veselé. A pokud si nebudete hrát sami, tak vám být víc v pohodě pomůžou i vaši blízcí, kamarádi, přátelé… Samozřejmě mám pro...
Máte paměť jako slon? Tady se vám bude hodit! O čem že je řeč? O hře s trefným názvem Memofant, kterou sice můžou hrát už i děti od cca 6 let, ale určitě dá zabrat i mozkovým závitům nás dospělých. Cíl hry se může zdát jednoduchý – zapamatujte si 12 obrázků, který kde leží. Ale čekají na vás při tom různé...
Dneska vám představím další hru, kterou jsem objevila na semináři o deskových hrách a paměti a která se mi moc líbila. Je ze série Babi, dědo, hrajeme!, ale tento název je podle mě zavádějící, protože určitě není jen pro babi, dědu a jejich vnoučata. I my jako trenéři paměti jsme se u ní dost zapotili. Jmenuje se jednoduše: Paměť. Procvičíte si paměť...
Tak to byl nejlepší seminář, na kterém jsem kdy byla – hráli jsme deskové hry! Objevila jsem jich spoustu pro mě nových, postupně vám je představím, ale začneme tou, která mě zaujala nejvíc. Z ní jsem opravdu nadšená a už jsem o ni napsala Ježíškovi. Snad mi ji přinese. Hra se jmenuje Memo-palace a jde o to nejdříve ve velkém...
Když se jmenujete Žahourovi a uvidíte na návštěvě u syna nenápadnou krabici s názvem ŽAHOUR, je z toho hned krabice velice nápadná. Prostě ji musíte vzít do ruky a podívat se, o co jde. A když zjistíte, že to je hra, musíte si ji hned zahrát. Tak jsme to udělali i my. Jak se Žahour hraje? Určitě znáte hru „Země, město…“, při které píšete vždy...
