Kategorie: Recepty

jak borůvky pomáhají

Borůvky chutnají nám i našemu mozku (+ skvělé rychlé recepty)

Na borůvky jsem chodila už jako malinká. Nepamatuji si to, ale fotku mají naši schovanou. Asi jsem jich tenkrát víc snědla než nasbírala, ale do lesa na borůvky chodím ráda dodnes. O to víc, když teď vím, jak jsou právě borůvky prospěšné pro náš mozek. Jak borůvky mozku pomáhají? Obsahují antioxidanty, které chrání buňky před tzv. oxidačním stresem....