Autor Helena Žahourová

O autorovi

Helena se specializuje na fungování paměti a ukazuje lidem, že si dokáží zapamatovat cokoli pomocí snadných a zábavných postupů.

Je autorkou dvou elektronických knih: 4 tipy, jak si už vždy pamatovat, kam jste dali klíče, kde máte mobil, pro co jdete... a Jak si lehce pamatovat díky jedné paměťové technice.

Více o Heleně si přečtěte zde >>>
hrajeme Memofant

Chcete mít paměť jako slon? Zkuste hru Memofant.

Máte paměť jako slon? Tady se vám bude hodit! O čem že je řeč? O hře s trefným názvem Memofant, kterou sice můžou hrát už i děti od cca 6 let, ale určitě dá zabrat i mozkovým závitům nás dospělých. Cíl hry se může zdát jednoduchý – zapamatujte si 12 obrázků, který kde leží. Ale čekají na vás při tom různé...

babi, dědo, hrajeme

Hra nejen pro tetrisáře

Dneska vám představím další hru, kterou jsem objevila na semináři o deskových hrách a paměti a která se mi moc líbila. Je ze série Babi, dědo, hrajeme!, ale tento název je podle mě zavádějící, protože určitě není jen pro babi, dědu a jejich vnoučata. I my jako trenéři paměti jsme se u ní dost zapotili. Jmenuje se jednoduše: Paměť. Procvičíte si paměť...

memo-palace, hra na paměť

Hra Memo-palace vám zlepší paměť i fantazii

Tak to byl nejlepší seminář, na kterém jsem kdy byla – hráli jsme deskové hry! Objevila jsem jich spoustu pro mě nových, postupně vám je představím, ale začneme tou, která mě zaujala nejvíc. Z ní jsem opravdu nadšená a už jsem o ni napsala Ježíškovi. Snad mi ji přinese. Hra se jmenuje Memo-palace a jde o to nejdříve ve velkém...

Myšlenkové mapy na Vánoce

Mějte klidné Vánoce i díky myšlenkovým mapám

Letos to bude jinak. Letos si všechno připravím a udělám včas, pěkně postupně a konečně budu mít opravdu klidné Vánoce. Taky si to každý rok říkáte? A taky doháníte svoje resty 2 dny před Vánoci a nevíte, co dřív a přemýšlíte, na co jste ještě zapomněli? Letos to bude jinak! Letos vám totiž ukážu, jak vám s předvánoční přípravou skvěle pomůžou...

hra Žahour

Hra Žahour – hry Země město a AZ kvíz dohromady

Když se jmenujete Žahourovi a uvidíte na návštěvě u syna nenápadnou krabici s názvem ŽAHOUR, je z toho hned krabice velice nápadná. Prostě ji musíte vzít do ruky a podívat se, o co jde. A když zjistíte, že to je hra, musíte si ji hned zahrát. Tak jsme to udělali i my. Jak se Žahour hraje? Určitě znáte hru „Země, město…“, při které píšete vždy...

to-do list

Jedu do města – jak to udělat, abych tam na nic nezapomněla?

Velikonoce jsem si v myšlenkové mapě naplánovala, pomalu odškrtávám, co už mám hotovo, ale pořád mi zbývá dost věcí, které musím do Velikonoc vyřídit ve městě. A když tam pojedu, nechce se mi brát s sebou celou A4, na které mám myšlenkovou mapu namalovanou. Mám lepší nápad, jak vše vyřídit najednou, na nic nezapomenout a nemuset při tom hlídat papír, kam bych...

Už máte naplánované Velikonoce?

Co se vám vybaví, když se řekne „Velikonoce“? Je to jaro? Probouzející se příroda? Znovuzrození? Nebo úklid, mytí oken, barvení vajíček, pečení beránka…? Mně tak nějak všechno dohromady. Ale je pravda, že těch „povinností“ se mi váže k Velikonocům docela dost. A je jedno, že se na to všechno vlastně těším (teda mimo toho mytí oken), stejně se...

myšlenkové mapy a paměť

Jak můžeme mít lepší paměť díky myšlenkovým mapám

Původně jsem si myslela, že myšlenkové mapy pomáhají hlavně s utříděním myšlenek, ale ony pomáhají i s pamětí. A skvěle! Taky zatím netušíte, jak přesně? Tady nahoře na stránce je například fotka mojí myšlenkové mapy o tom, co vám tu píšu v textu – jak myšlenkové mapy souvisejí s pamětí. Jsou to také zapsané informace, ale jinak, než jste zvyklí – podle zásad...

nemůžu si vzpomenout

Jména – tak ty si nepamatuju. Máte to stejně?

„Tý jo, jak se jen jmenuje? Michal? Ne. Petr? Hmmm, taky ne.  Vždyť mi to říkal…“ Znáte to taky? Tak přesně toho se můžete vyvarovat a příště si už budete konečně jméno pamatovat. Co vám k tomu konkrétně pomůže? Pozornost No jasně, kolikrát se vám někdo představí a vy už během několika vteřin nevíte, jak se jmenuje. A proč?...

jak borůvky pomáhají

Borůvky chutnají nám i našemu mozku (+ skvělé rychlé recepty)

Na borůvky jsem chodila už jako malinká. Nepamatuji si to, ale fotku mají naši schovanou. Asi jsem jich tenkrát víc snědla než nasbírala, ale do lesa na borůvky chodím ráda dodnes. O to víc, když teď vím, jak jsou právě borůvky prospěšné pro náš mozek. Jak borůvky mozku pomáhají? Obsahují antioxidanty, které chrání buňky před tzv. oxidačním stresem....