Helena Žahourová
...a všechno o paměti
Mojí vášní jsou paměťové techniky a myšlenkové mapy. Vím, že si může dobře pamatovat každý a zde na mém blogu si to můžete vyzkoušet i vy :)
Stává se Vám, že hledáte klíče
nebo zapomínáte, pro co jdete?
STÁHNĚTE SI E-BOOK ZDARMA
a zjistěte, jak snadné je, si pamatovat:
Když se jmenujete Žahourovi a uvidíte na návštěvě u syna nenápadnou krabici s názvem ŽAHOUR, je z toho hned krabice velice nápadná. Prostě ji musíte vzít do ruky a podívat se, o co jde. A když zjistíte, že to je hra, musíte si ji hned zahrát. Tak jsme to udělali i my. Jak se Žahour hraje? Určitě znáte hru „Země, město…“, při které píšete vždy...
Velikonoce jsem si v myšlenkové mapě naplánovala, pomalu odškrtávám, co už mám hotovo, ale pořád mi zbývá dost věcí, které musím do Velikonoc vyřídit ve městě. A když tam pojedu, nechce se mi brát s sebou celou A4, na které mám myšlenkovou mapu namalovanou. Mám lepší nápad, jak vše vyřídit najednou, na nic nezapomenout a nemuset při tom hlídat papír, kam bych...
Co se vám vybaví, když se řekne „Velikonoce“? Je to jaro? Probouzející se příroda? Znovuzrození? Nebo úklid, mytí oken, barvení vajíček, pečení beránka…? Mně tak nějak všechno dohromady. Ale je pravda, že těch „povinností“ se mi váže k Velikonocům docela dost. A je jedno, že se na to všechno vlastně těším (teda mimo toho mytí oken), stejně se...
Původně jsem si myslela, že myšlenkové mapy pomáhají hlavně s utříděním myšlenek, ale ony pomáhají i s pamětí. A skvěle! Taky zatím netušíte, jak přesně? Tady nahoře na stránce je například fotka mojí myšlenkové mapy o tom, co vám tu píšu v textu – jak myšlenkové mapy souvisejí s pamětí. Jsou to také zapsané informace, ale jinak, než jste zvyklí – podle zásad...
„Tý jo, jak se jen jmenuje? Michal? Ne. Petr? Hmmm, taky ne. Vždyť mi to říkal…“ Znáte to taky? Tak přesně toho se můžete vyvarovat a příště si už budete konečně jméno pamatovat. Co vám k tomu konkrétně pomůže? Pozornost No jasně, kolikrát se vám někdo představí a vy už během několika vteřin nevíte, jak se jmenuje. A proč?...
Na borůvky jsem chodila už jako malinká. Nepamatuji si to, ale fotku mají naši schovanou. Asi jsem jich tenkrát víc snědla než nasbírala, ale do lesa na borůvky chodím ráda dodnes. O to víc, když teď vím, jak jsou právě borůvky prospěšné pro náš mozek. Jak borůvky mozku pomáhají? Obsahují antioxidanty, které chrání buňky před tzv. oxidačním stresem....
Jeden čas u nás v obci rostly parky jako houby po dešti. Máme tady Farskou zahradu – v ní si nejvíce pohrají děti. Máme Habermannův sad – ten je pro sportovce a máme i zahradu Hlaholici. A sem vás chci pozvat. Proč zrovna Hlaholice? No jasně, dozvíte se tu něco o našich věrozvěstech Cyrilu a Metodějovi, ale hlavně – sami si přímo v parku můžete...
Když jsem byla před dvěma roky natáčet živý rozhovor v rozhlase, byla jsem opravdu hooodně nervózní a říkala jsem si: „Ještě, že tu nejsou kamery a nikdo tu moji nervozitu nevidí!“ A ejhle, po dvou letech tu jsou i ty kamery… Myslela jsem si, že v natáčecím studiu Jihočeské televize nabídnu Vám, divákům, několik tipů, jak si můžete sami doma procvičit...
Našeho mladšího syna nemusím moc hledat, většinou sedí u počítače. Vidím to nerada, ale už je dospělý, tak s tím nic moc neudělám. Naštěstí má i jiné koníčky – hodně čte, má křížence labradora se zlatým retrívrem, takže tráví čas i s ním nebo si občas zajde na ryby. I tak jsem ale byla ráda, když jsem dostala pozvánku na dvoudenní...
„To snad není možný, já jsem to zase zapomněla! Vždyť přece nejsem tak stará, je mi teprve 30 (20, 40… – dosaďte si podle sebe). Já jsem fakt nemožná. Ach jo!“ Taky o svojí paměti čas od času (nebo i často) pochybujete? Jak to, že si na špatnou paměť stěžujeme už jako studenti, maminky na mateřské nebo tatínci,...
