Potřebujete motivaci k pohybu? Tady je!
Vždycky říkám, že pohyb je důležitý i pro náš mozek a hned k tomu dodávám, že jako základ úplně stačí svižné procházky. Takové, co naše tělo zvládne. Ale je mi jasný, že někdo se nemůže odhodlat ani k těm procházkám. No, já si taky někdy říkám, že dneska ne, až zítra… Vyberte si ze 120 možností Ale našla jsem...
