Štítek: hry

jak si procvičit čich

Jak si trénovat svoje smysly 4. – čich

Čich je smysl, který nám pomáhá s naší pamětí nejvíc. Je totiž spojen díky limbickému systému s  emocemi a vzpomínkami. Proto určitě stojí zato si svůj čich cvičit. A jak na to? Čich si můžete cvičit i pod lékařským dozorem např. tzv. „voňavými fixy“, ale já vám napíšu opět spíše zábavné tipy, které si můžete vyzkoušet u vás doma. Zapojte vždycky...

hra, skládačka

Víc pohody v hlavě – tip č.3: hrajte si

Třetí tip pro větší pohodu je tentokrát takový hravý, zní totiž: Hrajte si Zní to dětinsky? Proč si máte hrát, když jste dospělí? Zaměstnáte tak hlavu něčím jiným, než myšlenkami, které mít v hlavě nechcete. Navíc něčím, co je veselé. A pokud si nebudete hrát sami, tak vám být víc v pohodě pomůžou i vaši blízcí, kamarádi, přátelé…  Samozřejmě mám pro...