Víc pohody v hlavě – tip č.1: využijte schopnosti vašeho mozku – vizualizace
Stává se to každému. I mně. Občas se kolem nás nebo v nás samotných odehrává něco, díky čemu jsme rozhození, nervózní, v psychickém tlaku. Při prohlížení fotek z naší zimní dovolené mě napadlo, co by nám v těchto případech mohlo pomoct. Ten skvělý nástroj pro naši větší pohodu je… Vizualizace! Využijte tuto skvělou vlastnost vašeho mozku – mozek si dokáže představit...
