Štítek: borůvky

malinová nebo borůvková šťáva

Zdravá šťáva ze zahrádky nebo z lesa

Tak tohle je moje vzpomínka na dětství a na mamku. A taky na doby, kdy jsme ještě doma nepili jen samotnou vodu, ale často jsme si do ní dávali výbornou domácí šťávu. Různé varianty A protože nebývala jen z rybízu, ale taky z borůvek nebo z malin, které pomáhají našemu mozku (borůvky pomáhají lépe komunikovat mozkovým buňkám mezi sebou a maliny bystří mozek...

jak borůvky pomáhají

Borůvky chutnají nám i našemu mozku (+ skvělé rychlé recepty)

Na borůvky jsem chodila už jako malinká. Nepamatuji si to, ale fotku mají naši schovanou. Asi jsem jich tenkrát víc snědla než nasbírala, ale do lesa na borůvky chodím ráda dodnes. O to víc, když teď vím, jak jsou právě borůvky prospěšné pro náš mozek. Jak borůvky mozku pomáhají? Obsahují antioxidanty, které chrání buňky před tzv. oxidačním stresem....